Эта книга — популярное издание, предназначенное для широкой читательской аудитории; она несет психологические и эзотерические (метафизические) знания, которые может использовать для себя каждый человек. Книга поможет избежать многих проблем и найти решение различных жизненных задач — в целом изменить жизнь и сделать ее более счастливой!

В этой работе рассмотрены проблемы физического, психического и энергетического здоровья; одиночества, семейных отношений, любовного треугольника; взаимоотношенийв обществе. Книга написана на основе богатого личного опыта и большой психологической практики автора.

Книга «Живая философия и медитация тибетского буддизма» представляет собой курс лекций, прочитанных геше Джампа Тинлеем в 1993-1994 гг. в Москве для слушателей, только начинавших свой путь в тибетском буддизме.

Книга составлена по материалам двух циклов лекций, проведенных Досточтимым Геше Джампа Тинлеем в Санкт-Петербурге весной и осенью 1993 года, по теме «Шаматха — медитативное сосредоточение», «Что такое буддизм» и «Четыре Благородные Истины».